Tempo Da Preparação: 10 minutos

Tempo Cozinhando De Microonda: 16 minutos

Saques: 4 povos

Ingredientes:
4 batatas médias, lavadas e secadas
queijo do queijo Cheddar de 75 g (3 onças), grated
puree do tomate de 1 colher
sauce de worcestershire de 1 colher
manteiga de 15 g (2 onças)
Sal
Moeu recentemente a pimenta preta
O parsley fresco chopped, garnish

Enchimentos Sugeridos
Feijões Do Pimentão
Queijo azul mashed com creme
Queijo de casa de campo e chives
Queijo Cheddar grated e bacon crispy
A manteiga derreteu com garlis e herbs

Coloque as batatas em uma toalha de papel, prick as e cozinhe-as por 6 minutos. Vire as batatas e gire a toalha de papel redonda. Cozinhe para uns 7 minutos mais adicionais. Envolva cada batata firmemente na folha e saa-a ao carrinho por 5 minutos. Corte uma fatia dos lengthways fora do alto de cada batata. Escave para fora da carne, saindo do escudo da batata intato. 5. Misture a carne da batata com o queijo, o puree do tomate, o sauce de worcestershire, a manteiga, o sal e a pimenta. Empilhe a mistura para trás nos revestimentos da batata e reaqueça-a por 3 minutos. Sirva garnished com parsley.