Garbanzos con las especias
Tiempo De la Preparación: 15
minutos
Tiempo De Cocción De Microonda: 5-6 minutos
Servicios: 4-6 personas
Ingredientes:
aceite de los tbsps 30m1/2
1 cebolla pequeña, tajada finalmente
1 ajo del clavo, machacado
1 jengibre pequeño del pedazo, rallado
coriandro de tierra del tsp 5ml/1
polvo de chile del tsp 5ml/1
cúrcuma del tsp 1.25m1/ 1/4
120m1/4oz conservó los tomates, tajados áspero
1 chile verde, sembrado y tajado
4 cardamomos, machacados
Sal
coriandro fresco de 2 puntillas, tajado
1 hoja de laurel
garbanzos conservados 425g/15oz
Jugo de 1 limón
Ponga el aceite en una cazuela y agregue la
cebolla, el ajo, el jengibre y las especias de tierra. Cocine 1
minuto en COLMO. Agregue los tomates y el jugo, los chiles, sal,
coriandro y hoja de laurel. Agregue los garbanzos y la mitad del
líquido, de la sal, de los cardamomos y del jugo del limón y cubra
la cazuela. Cocine en COLMO 4-6 minutos o hasta calentado
totalmente a través. Quite la hoja y el servicio de laurel como
plato lateral a otros currys.