Tiempo De la Preparación: 20 minutos

Tiempo De Cocción De Microonda: 10-12 minutos

Servicios: 4 personas

Ingredientes:
1 coliflor principal

Salsa De Mornay
30g/loz/2 tbsps mantequilla o margarina
harina de los tbsps 30g/loz/2
leche de la taza de 280m1/2 pint/1
mostaza de 2.5ml l/2tsp Dijon
queso rallado 1/2cup del Cheddar 60g/2oz/
Sal y pimienta

Topping
mantequilla o margarina del tbsp de 15g/Y2 oz/1
los tbsps de 45g/ 1/2oz /3 secan migajas de pan marrones

Paprika

Quite todos pero las hojas verdes muy pálidas de la coliflor y de la colada bien. Sacudara de exceso del agua y envuelva el jefe entero de la coliflor adentro se aferran abrigo de film/plastic. Coloque al revés en una placa y un cocinero en el colmo por 3 minutos. Vuelque y cocine los 3-4 minutos adicionales, o hasta la base es blando. Deje la coliflor al soporte, cubierto, por 3 minutos mientras que prepara la salsa. Derrita la mantequilla para la salsa en una medida de cristal en el colmo para 1 minuto. Revuelva en la harina y agregue gradualmente la leche. Revuelva continuamente hasta que la mezcla es lisa. Agregue la mostaza y la sal y la pimienta y el cocinero en el colmo para l/2 -2 minutos, hasta liso y densamente. Revuelva en el queso