Bhaji. Mikrowelle Spinat und Kartoffel bhaji, Serves 6 Leute.

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Kochen mit Mikrowellen

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Bhaji. Spinat und Kartoffel bhaji, Vorbereitung 20 Minuten, kochende Zeit 11-16 setzt, Serves 6 Leute auf.

Spinat und Kartoffel Bhaji

Vorbereitung Zeit: 20 Minuten

Kochen- mit Mikrowellenzeit: 11-16 Minuten

Serves: 6 Leute

Bestandteile:
30g/loz/2 tbsps Butter oder Margarine
tsp 5ml/1 Paprikapuder
tsp 5ml/1 Kreuzkümmelsamen
tsp 5ml/1 Grundkoriander
tsp 1.25m1/ 1/4 Gelbwurz
Kartoffeln 450g/1lb, abgezogen und Schnitt in Klumpen
frischer Spinat 225g/8oz, Brunnen gewaschen und zerrissen oder gehackter gefrorener Spinat
Salz
tbsp 15m1/1 Zitronesaft

Heizen Sie die Butter oder die Margarine in einer großen Kasserolle und addieren Sie das Paprikapuder, den Kreuzkümmelsamen, den Grundkoriander und die Gelbwurz. Hitze für 1-2 Minuten auf HÖHE. Addieren Sie die Kartoffeln und rühren Sie sich gut. Umfassen Sie und kochen Sie 10-14 Minuten auf HÖHE. Fügen Sie den Spinat während der letzten 2 Minuten des Kochens hinzu. Fügen Sie Zitronesaft und -salz Geschmack hinzu.